Anti Aging för tjejer

Smygpremiär för dig som hittat hit!

  • sexig tjej
  • Så ska du träna

    Vetenskapen ger klara besked, hur du ska träna för att stoppa kroppens och hjärnans åldrande.
  • Antal klick

    • 58,344 klick
  • Member of The Internet Defense League

  • Kategorier

  • Blogkeen

    Hälsa & Ego

Sex

61 årig modell

Yazemeenah Rossi, 61 år

Under 1800-talet kunde en 35-årig arbetarkvinna vara ”gammal” och utsliten. Det berodde på hårt och nedbrytande arbete, infektioner, för många barn, dålig kost och frånvaron av effektiv sjukvård. Med demokrati, höjd standard, preventivmedel och bättre sjukvård förbättrades folkhälsan och livslängden.

När blir man”gammal” sexuellt? Aldrig. Kvinnan behåller sina sexuella funktioner ända upp i den högsta åldern. Ändå har många haft uppfattningen att hennes sexlust och sexuella experimenterande måste minska när hon fyllt 50. Det blev en självuppfyllande profetia. Sexundersökningen SIS 1996 visade att kvinnans sexliv blev sämre och sämre när hon fyllt femtio. De äldsta kvinnorna hade ett tråkigt och föga tillfredsställande sexliv.

Men så är det inte idag. Svenska tjejer i alla åldrar är kåta, onanerar, fantiserar om sex, läser sexnoveller, ser porrfilm och vill ha sex med kvinnor, män och i grupp. Värderingarna har blivit beroende av tidsandan, inte av den egna åldern. Och tidsandan är sexpositiv och feministisk.

.

christina lindberg 65 år

70-talets svenska sexstjärna Christina Lindberg, här 65 år 2015

Vi vet inte hur ”naturlig” sexualitet ser ut och kan därför inte säga vad som är ”onaturligt”. Kvinnan själv kan utan förutfattade meningar fundera på olika sätt att ha sex och bestämma vad hon vill prova. På detta sätt kan hon behålla glöden i en långvarig relation, som annars alltid svalnar med åren.

.

raquel welch 73 år

60-talets sexdrottning Raquel Welch, här 73 år 2013.

Förverkliga dina fantasier

Lösningen, när sexlivet börjat gå på rutin, kan finnas i dina fantasier, särskilt dom som känns förbjudna eller inte stämmer med din vanliga stil. Genom att upptäcka, utforska och förverkliga dina sexfantasier kan du överskrida dina gränser, bryta mot dina inre tabun och lära dig visa nya sidor av dig själv. Du kan vara den som tar eller blir tagen, den som förför eller blir förförd, dominant eller undergiven, snäll eller stygg. Du kan ha sex inför publik, framför en kamera eller med risk för att bli påkommen. Du kan gå på organiserat gruppsex eller ordna en trekant – eller få dina kickar av tillfälliga sexpartner, en knullkompis eller en hemlig älskare. Du kan ha sex med personer som har fel ålder eller fel kön eller är opassande på något annat sätt.

Dom flesta som förverkligar sina fantasier brukar bli nöjda. Det gäller åtminstone så länge man inte gör det för att man är berusad eller låter sig övertalas. Troligen spelar förväntningarna roll. För tio år sedan tyckte hälften som provade analsex att det var hemskt och ville aldrig göra om det. Idag tycker dom flesta som provar det är skönt och många skulle vilja få göra det oftare. Kvinnor som går på gruppsex brukar bli nöjda med sin upplevelse och tycka att alla inblandade får respekt.

En gång i tiden var sexleksaker ”kvinnoförnedrande” och något dom flesta kvinnorna vägrade prova. Idag älskar kvinnorna sina vibratorer. Det är samma sak med den förr så kvinnoförnedrande porrfilmen.

Läs det senaste om hur du kan få bättre sex.

.

vikki la motta 54 år naken

Vicki La Motta, 54 år

Orgasm med en man

Trots alla framsteg när det gäller kvinnans sexualitet talar man fortfarande om orgasmklyftan,att färre kvinnor än män får orgasm vid samlag. Att mannen ska stimulera klitoris har man talat om i decennier. En vibrator blir aldrig trött och ger effektiv stimulans. Kvinnor onanerar numera lika mycket som män och får sin första orgasm lika tidigt i livet. En kvinna som smeker sin klitoris kan få orgasm utlösning lika snabbt och enkelt som en man, något som Kinsey upptäckte redan 1953. De senaste åren har kvinnans självständiga sexualitet bejakats och det har blivit coolt att vara kåt, visa sin upphetsning och ta för sig. Kvinnan kan smeka sig själv, gnida sig mot partnern, stöna högt, säga vad mannen ska göra och till exempel hålla en vibrator mot sin klitoris medan han tar henne bakifrån. Med sina höftrörelser kan hon göra samlaget till en gemensam aktivitet, istället för något han gör med henne.

Och ändå: Precis som i alla tider säger fortfarande bara 60% att de fick orgasm senast de hade sex med en man. Det är inte kvinnans orgasmförmåga det är fel på, eftersom 90% får orgasm vid onani och 80% tillsammans med en annan kvinna. Vad är det som händer när en kvinna och en man har sex?

Den senaste forskningen tyder på att det verkliga problemet är att mannens orgasm, inte kvinnans, står i centrum när ett par har sex. Lösningen kan då vara att båda tillsammans försöker ge kvinnan orgasm och att hon talar om för honom hur det känns och vad hon vill ha. Det handlar alltså om att synen på kvinnan och hennes sexualitet måste moderniseras.

Nu vet vi att kvinnan är lika kåt och att sex utan kärlek och romantiska känslor fungerar precis lika bra för henne.

.

.

Ondria Hardin 16 år

Carmen Dell’Orefice, 82 år, och Ondria Hardin, 16 år

Sex och ålder

Folkhälsoinstitutets undersökning SIS 1996 är idag skrämmande läsning. Kvinnan stod på topp sexuellt när hon var 25-34 år. Tjejer i den åldersgruppen var mest frigjorda och mest intresserade av att prova nya saker. Att ha provat vibratorsex och analsex var två bra mätare på frigjordheten under 1990-talet och där var kvinnorna i åldern 25-34 år värst.

23% hade fått vibratorsex av partnern och 28% hade haft analsex.
I gruppen 50-65 var det 6% som hade fått vibratorsex och 8% som haft analsex.
Bland kvinnorna över 65 år hade 1% erfarenhet av vibratorsex och 2% av analsex.

Hur rikt sexlivet var mätte man genom att se hur många sexuella tekniker kvinnorna använde senaste gången dom hade sex, samt hur många som fick orgasm vid samma tillfälle.

I gruppen 25-34 år hade 96% samlag, 83% fick smeksex, 36% fick oralsex, 1% hade analsex och 69% fick orgasm.
I gruppen 50-65 år hade 93% samlag, 56% fick smeksex, 12% fick oralsex, 0% hade analsex och 52% fick orgasm.
I gruppen över 65 år hade 89% samlag, 24% fick smeksex, 0% fick oralsex, 0% hade analsex och 22% fick orgasm.

Förr behöll kvinnan sin ungdoms syn på sex hela livet. Det var ytterst ovanligt att de äldsta kvinnorna i SIS 1996 såg porrfilm, använde sexleksaker, gav och fick oralsex eller hade anala samlag. Till och med smeksex var ovanligt, 76% fick ingen klitorisstimulering alls. Kvinnornas värderingar sade dessutom att man skulle få orgasm med penis i slidan och inte på något annat sätt. Som ett resultat fick bara 22% orgasm senaste gången dom hade sex. Det starkaste sambandet i SIS 1996 fanns mellan att få smeksex och att få orgasm. I gruppen 25-34 år fick praktiskt taget alla smeksex och/eller oralsex och 69% fick orgasm. Man hade talat om klitoris betydelse för kvinnans orgasm i 30 år, men budskapet hade inte slagit igenom bland de äldre kvinnorna – eller deras män.

60% av kvinnorna över 65 år ville överhuvudtaget inte svara på frågor om något så skamligt som onani. Dom som svarade sade att dom aldrig onanerat eller gjorde det högst någon gång om året. Intresset för sex med en annan tjej var lågt i alla åldersgrupper, men allra lägst hos dom äldsta i SIS 1996.

Idag vet vi att allt detta var en social konstruktion, inte en funktion av kroppens åldrande. Kvinnan behåller sin lust och sina förmågor hela livet, ända upp i dom allra högsta åldrarna. Testosteronbrist, som kan ge minskad sexlust, blir inte vanligare med åren. Orgasmförmågan finns kvar, men kan behöva tränas med onani eftersom kroppen prioriterar ner allt som inte används. Sexlusten kan hållas vid liv med onani, sexnoveller och porrfilm, oavsett om kvinnan har en fast sexpartner eller inte.

Ett annat sätt att mäta kvaliteten på sexlivet är FGSI, Female Genital Self Image eller kvinnans syn på sitt eget underliv. Två tecken på bra FGSI är att ha onanerat till orgasm med vibrator eller ha blivit slickad till orgasm den senaste veckan. En positiv syn på det egna underlivet ger alltså ett roligare och mer tillfredsställande sexliv.

Forskarna bakom SIS 1996 talade om den orgasmiska kvinnan. Hon hade sex ofta, onanerade ofta, hade provat analsex och sexleksaker, hade lätt att få orgasm, tyckte sex var viktigt och var nöjd med sitt sexliv. Frigjordhet och en positiv syn på sex hör alltså ihop med ett bra sexliv.

.

sexpiller

Finns det sexpiller?

Vad finns det vetenskapligt stöd för? Allt som ökar blodcirkulationen kan ge mer erektion och ”pirr” i klitorisområdet. Dit hör L-Arginin, C-vitamin, fiskolja och Ginko Biloba. Starkast stöd finns för L-Arginin (3-5 gram per dag) och C-vitamin. Möjligen kan L-Arginin även öka kvinnans sexlust. Ginseng kan öka kvinnans upphetsning och tillfredsställelse, enligt en del små undersökningar. Preparat med både ginseng och L-Arginin har också fungerat i små undersökningar.

Kväve vidgar blodkärlen så blodcirkulation och erektion blir bättre. I teorin kan därför allt som direkt eller indirekt ökar mängden kväve vara bra. Dit hör även fysisk träning och en hälsosam vikt. Av någon anledning fungerar inte Viagra för kvinnor.

Ganska många svenska tjejer tycker alkohol ger bättre sex, men det beror troligen mest på förväntningarna. Några få procent tycker sex blir bättre med speed, cannabis eller andra droger. En majoritet föredrar dock att vara helt opåverkade när dom har sex.

Läs mer om afrodisiaka: https://halsasexego.wordpress.com/tillskott/afrodisiaka/

.

Mina texter är open knowledge och får kopieras och användas helt fritt.

Annonser

Du kan vara anonym

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

w

Ansluter till %s

 
%d bloggare gillar detta: